Aikido, choć znane przede wszystkim jako technika samoobrony, stanowi unikalne połączenie umysłowej klarowności i fizycznej sprawności. Jego korzenie sięgają Japonii, a jego twórca – Morihei Ueshiba – opracował tę sztukę walki na początku XX wieku. Celem Aikido nie jest pokonanie przeciwnika siłą, ale osiągnięcie harmonii przez skoordynowanie ciała i ducha. Aikido uczy, jak obracać agresję …
